Celulitis: cómo eliminarla

Celulitis: cómo eliminarla

Cuando va llegando el buen tiempo, además de perder peso se quiere eliminar la celulitis. Sabemos que a nadie le gusta tenerla y siempre intentamos disimular. ¿Qué es la celulitis? La celulitis se trata de la infección y acumulación de tejido subcutáneo adiposo en determinadas zonas del cuerpo. Esta concentración es lo que causa la…

Consejos para reducir el colesterol

Consejos para reducir el colesterol

¿Qué es el colesterol?El colesterol es una grasa que necesita el cuerpo para funcionar correctamente, la cual nuestro cuerpo la fábrica y se denomina colesterol endógeno. El colesterol que ingerimos a partir de nuestra dieta se llama colesterol exógeno, pero mucho colesterol puede producir enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular y otros problemas. Tener el colesterol elevado…

¿Por qué dormir bien es importante para la salud?

¿Por qué dormir bien es importante para la salud?

Es importante saber que un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, debemos tener un buen descanso ya que es importante para nuestra salud, al igual que mantenernos en forma o mantener una dieta equilibrada. Además de ser placentero, dormir correctamente tiene efectos positivos en nuestra salud. MANTENER UN SUEÑO REPARADOR Hay unas normas que…

Antiedad y envejecimiento cutáneo

Antiedad y envejecimiento cutáneo

EL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEOEs un proceso que se inicia desde el momento que nacemos, las primeras repercusiones estéticas empiezan entre los 25-30 años y evolucionan muy lentamente, pero irreversiblemente, convirtiendo la piel en el órgano que más rápidamente delata la edad de la persona.ALTERACIONES DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEOEl envejecimiento cutáneo es un proceso que afecta a todos…

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