Estrías en el embarazo: cómo prevenirlas
El embarazo es uno de los procesos más hermoso por los que puede pasar una mujer, pero el cuerpo sufre mucho cambios en muy poco tiempo durante el embarazo, aunque todo tarde o temprano vuelve a la normalidad después de
dar a luz al bebé.
El estiramiento de la piel puede dejar algunas marcas que perduran por mucho más tiempo, las estrías las cuales son pequeñas cicatrices que serán difíciles de eliminar. Durante el embarazo la piel puede llegar a estirarse hasta más de
10 veces, causando las estrías.
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¿Qué son las estrías?
Cuando nos referimos a las estrías, hablamos de esas pequeñas líneas o marcas hundidas que aparecen en la superficie de la piel cuando ésta atraviesa por cambio repentino de peso y volumen. Por esta razón, las estrías tienden a ser
frecuentes en el embarazo, pero también se pueden generar por un aumento de la producción de estrógenos en la pubertad, el aumento o la pérdida rápida de peso así como también por la modificación en el volumen de la masa
muscular.
¿Qué aumenta las probabilidades de estrías en el embarazo?
El factor hereditario también cumple un papel importante, así como el tipo de piel de cada persona.
Cada tipo de piel es diferente, si tu tipo de piel tiende a ser seca y más clara, serás mas propensas las estrías puesto que la dermis se fisura con mayor facilidad si se encuentra poco hidratada.
¿Cómo prevenir las temidas estrías durante el embarazo?
1. Controla el aumento de peso durante el embarazo.
2. Mantén tu piel bien hidratada.
3. Alimentación sana y equilibrada.
4. Practica ejercicio regularmente.
5. Evita la exposición al sol.
6. Masajea tu piel
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